04.–08. Januar 2027
Achtsamkeitsseminar · Erzabtei St. Ottilien
Auszeit im Kloster St. Ottilien
Liebe das Leben, denn das Leben liebt dich
Fünf Tage in der Ruhe der Erzabtei St. Ottilien: Zeit, um deinen Standort ehrlich anzuschauen, innere Stabilität zu stärken und Veränderung nicht länger als Bedrohung, sondern als Möglichkeit zu erleben.
- Nächster Termin: 04.–08. Januar 2027
- Erzabtei St. Ottilien
- 8–12 Teilnehmende
Für wen
Dieses Seminar ist für dich, wenn …
- du das Gefühl hast, die Welt verändert sich schneller, als du mitkommst
- berufliche oder private Umbrüche vor dir liegen
- du zwischen Sorge und Aufbruch hin- und herpendelst
- du dir Klarheit über deine nächsten Schritte wünschst
- du eine bewusste Auszeit brauchst, die mehr ist als Urlaub
Inhalte
Woran wir arbeiten.
- Standortbestimmung: Was trägt mich, was zieht Energie?
- Werte und innere Ressourcen sichtbar machen
- Umgang mit Unsicherheit und Veränderung
- Stärkende Glaubenssätze entwickeln
- Meditation, Achtsamkeit und Zeit in der Natur
- Persönlicher Handlungsplan für die Zeit danach
Ablauf
Fünf Tage, die einem ruhigen Rhythmus folgen.
Tag 1
Ankommen
Ankommen im Haus und in der Gruppe, Erwartungen klären, erste Standortbestimmung.
Tag 2
Hinschauen
Was hat sich verändert – im Außen und in mir? Energiequellen und Energieräuber.
Tag 3
Vertiefen
Werte, Glaubenssätze und die eigene Haltung gegenüber Veränderung.
Tag 4
Gestalten
Kreatives Arbeiten, Naturzeit und die Frage: Wie möchte ich vorbereitet sein?
Tag 5
Mitnehmen
Handlungsplan, Abschlussrunde und ein klarer erster Schritt für zu Hause.
Ort & Rahmen
Erzabtei St. Ottilien
- Erzabtei St. Ottilien bei München, gut mit Bahn und Auto erreichbar
- Weitläufige Klosteranlage mit Gärten, Kirche und viel Ruhe
- Einfache, freundliche Zimmer im Gästehaus
- Vollpension im Gästehaus
- Großzügige Mittagspause zur freien Gestaltung
Termine, Kosten & Anmeldung
Seminargebühr
- Termin
- 21.–25. Oktober 2026
- Anmeldung bis spätestens 23. September 2026
- Anmeldefrist abgelaufen
- Schwerpunkt
- Basisseminar
- Kosten
- Nicht mehr buchbar
- Termin
- 04.–08. Januar 2027
- Anmeldung bis spätestens 07. Dezember 2026
- Schwerpunkt
- Basisseminar
- Kosten
- 365 €
- Termin
- 04.–08. August 2027
- Anmeldung bis spätestens 07. Juli 2027
- Schwerpunkt
- Basisseminar
- Kosten
- 365 €
- Der Termin im Oktober 2026 ist nicht mehr buchbar; 365 € für die Termine 2027
- Anmeldung ausschließlich über die Website der Erzabtei St. Ottilien
- Zimmer, Verpflegung und Zahlung werden direkt mit der Erzabtei abgewickelt
- Das Seminar findet ab 5 Teilnehmenden statt
Anmeldung und Abwicklung laufen direkt über die Erzabtei St. Ottilien, inklusive Zimmer, Verpflegung und Zahlung. Über diese Website ist für St. Ottilien keine Buchung und keine Zahlung möglich. Den Anmeldelink für diesen Termin schalte ich frei, sobald er bei der Erzabtei verfügbar ist – schreib mir gern kurz.
Gut zu wissen
- Kleine Gruppen, typischerweise 8 bis 12 Personen (mindestens 5, maximal 20)
- Geschützter, vertraulicher Rahmen
- Positive Psychologie, Meditation, Natur, kreatives Arbeiten und Austausch
- Großzügige Mittagspause zur freien Gestaltung
- Keine durchgetaktete Fortbildung, sondern eine bewusste Auszeit mit konkretem Transfer in den Alltag
Das Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Möchtest du dabei sein?
Schreib mir kurz, was dich zu diesem Seminar zieht. Wir klären in Ruhe alle Fragen, bevor du dich entscheidest.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen persönlich bei dir.